Etusivu‎ > ‎Uutiset‎ > ‎

Tiedote Kivimaan uimahalliharjoituksista 2013-2014

lähettänyt Turvallisuuspäällikkö Vesisamoilijat 20.10.2013 klo 8.17   [ päivittänyt 20.10.2013 klo 8.19 Retki Vesisamoilijat ]

Vesisamoilijoiden allasvuoro on Kivimaan uimahallilla sunnuntaisin juhlapyhiä lukuunottamatta kello 19:30-21:30.

  

Toimintatavat altaalla:

  • Pukuhuonetiloihin saa saapua ennen puolta kasia

  • Kirjaa nimesi vihkoon, joka sijaitsee avainkorien vieressä

  • Kalusto sijaitsee yläparvella, kajakit on laskettava yhteistyössä alas (vain aikuiset), apuna köysi

  • Voit tuoda omia välineitä (liivi, aukkari, mela..) halutessasi, mutta pesethän ne huolella ennen altaaseen menoa

  • Normaalit uimahallisäännöt: käy kokonaan suihkussa, hiukset kiinni, älä juokse..

  • Huuhtele kloori pois välineistä käytön jälkeen letkulla

  • Hallista pitää poistua viimeistään 21:50

  • Aikuisilla pitää olla jäsenmaksu maksettuna


Lasten allaspulju

Lapsille on tarjolla ohjattu allaspulju sunnuntaisin 6.10. alkaen kello 19:30-20:30. Allaspuljujen tarkoituksena on pitää hauskaa altaalla ja siinä lomassa oppia melonnasta uusia niksejä. Ilmoitathan lapsesi (suositusikä n. 8-13) sähköpostilla tai puhelimitse Senjalle. Yhteystiedot löydät tiedotteen lopusta.

Allaspuljut ovat maksuttomia.

Allaspuljua ei järjestetä päivinä, jolloin on aikuisten melontatekniikkaopetuksia.

Yleinen vuoro seuran jäsenille

Allasvuoroa saa käyttää seuran jäsen veloituksetta ja seuran kalusto on lainattavissa. Suosituksena on, että aikuiset käyttävät vuoron loppuosan klo 20:30-21:30. Kalusto on suurimmaksi osin käytössä lapsilla tätä aiemmin, joten altaalle ei mahdu kaikki yhtä aikaa!

Aikuisilla pitää olla tämän vuoden jäsenmaksu maksettuna, jotta allasvuoroa saa käyttää.

Aikuisten melontatekniikkaopetukset

Aikuisille on tarjolla kerran kuussa tekniikkaopetus altaalla kello 19:30-20:30. Tekniikkaopetusten päivämäärät ja pääopetusaiheet:

27.10. Alatuki ja ylätuki

24.11. Eskimokäännökset

29.12. Eteenpäinmelonta ja alatukikäännös

26.1. Kaarivedot, sivuttaissiirtymät ja sivuttaissiirtymät vauhdista

23.2. Eskimokäännökset

23.3. Pelastautumisharjoitukset parin kanssa ja yksin

6.4.  Eskimokäännökset

Tekniikkaopetukset ovat ohjattuja ja maksavat aikuisilta (yli 18 v) 10€ / hlö / kerta. Ennakkoilmoittautumiset Senjalle (yhteystiedot löytyy tiedotteen lopusta). Paikan päälläkin voi ilmoittautua mukaan klo 19:00. Varaathan tasarahan mukaasi käteisessä muodossa.

Kanoottipooloa

Kanoottipooloilijat voivat käyttää allasvuoron loppupään eli 20:30-21:30 yhdessä muiden aikuisten kanssa. Tilaa voidaan jakaa kahtia, tai vaihtoehtoisesti muutkin voivat ottaa halutessaan osaa pooloilijoiden treeneihin.

- - -

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: 

Senja Greijus

Email: koulutus@vesisamoilijat.fi

Puhelin: 040 4120 374

Comments